Advertentie tekst opzet:
Ontdek Hoe Je Grenzen Stelt en Meer Balans Creëert in Je Leven
Ben je het zat om constant over je grenzen heen te gaan en wil je leren hoe je effectief 'nee' zegt zonder je schuldig te voelen? Dit eBook is precies wat je nodig hebt!
Leer stap voor stap hoe je zelfverzekerd je grenzen stelt, zowel op je werk als privé. Dit eBook is geen gratis weggever, maar een waardevolle investering in jezelf en je toekomst. Je krijgt praktische inzichten en tips die je meteen kunt toepassen om je leven in balans te brengen.
Investeer in jezelf en ontdek hoe je duidelijke grenzen stelt, meer zelfvertrouwen ontwikkelt en je leven positief verandert.
Advertentie tekst opzet met bonus:
Ontdek Hoe Je Grenzen Stelt en Meer Balans Creëert in Je Leven - Voor Slechts € 29,75!
Ben je het zat om constant over je grenzen heen te gaan en wil je leren hoe je effectief 'nee' zegt zonder schuldgevoel? Dit eBook geeft je alles wat je nodig hebt om zelfverzekerd je grenzen te stellen en meer rust en balans te creëren in je leven.
Speciaal aanbod voor de eerste 10 inschrijvers: Als je nu bestelt, ontvang je het eBook voor slechts € 29,75, en krijg je er gratis het exclusieve cheatsheet bij met 17 manieren om ‘nee’ te zeggen zonder onaardig over te komen! Een waardevolle tool die je helpt om direct sterker in je schoenen te staan.
Wat je krijgt:
- Praktische strategieën om je grenzen te stellen, zowel op je werk als thuis
- Tips om effectief te communiceren zonder je schuldig te voelen
- Tools om meer zelfvertrouwen op te bouwen en je leven in balans te brengen
Investeer in jezelf en krijg er een extra cadeau bij! Wees er snel bij, dit aanbod geldt alleen voor de eerste 10 inschrijvers.
[Download het eBook nu voor slechts € 29,75]
Landingpagina opzet:
Ontdek Hoe Je Zelfverzekerd ‘Nee’ Zegt en Je Grenzen Bewaakt
Zeg jij ook vaak ‘ja’ terwijl je eigenlijk liever ‘nee’ had willen zeggen? Je bent niet de enige—heel veel mensen vinden het lastig om ‘nee’ te zeggen. We willen graag leuk en aardig gevonden worden. Maar wist je dat er manieren zijn om zelfverzekerd ‘nee’ te zeggen zonder dat je als onvriendelijk of lastig wordt gezien?
In dit eBook ontdek je krachtige strategieën om je grenzen te bewaken en vaker met vertrouwen ‘nee’ te zeggen, zelfs in moeilijke situaties. Je leert hoe je respectvol kunt aangeven wat voor jou belangrijk is, zonder dat je jezelf voorbijloopt.
Bonus voor snelle beslissers: De eerste 10 kopers ontvangen gratis het cheatsheet met 17 manieren om ‘nee’ te zeggen, een handige tool waarmee je direct aan de slag kunt.
Investeer in jezelf en je welzijn – het is tijd om jouw grenzen te bewaken.
[Bestel het eBook nu voor slechts € 29,75]
Opzet bedankpagina:
Hoera, je bestelling is gelukt! 🎉
Gefeliciteerd, Tessa! Je hebt zojuist een belangrijke stap gezet naar het stellen van duidelijke grenzen en meer balans in je leven. Het eBook is onderweg naar je inbox, dus check snel je mail.
Ben je een van de eerste 10 kopers? Dan vind je daar ook het gratis cheatsheet met 17 manieren om zelfverzekerd ‘nee’ te zeggen.
Ik ben supertrots op je dat je deze investering in jezelf hebt gedaan. Veel leesplezier en succes met het toepassen van de tips!
[Leuke video of afbeelding ter felicitatie]
Opzet funnel
Mail 0: Hier is je eBook – Grenzen stellen voor een vervullend leven
Beste Tessa,
Wat goed dat je het eBook ‘Grenzen stellen voor meer balans en zelfvertrouwen’ hebt aangeschaft! Dit is een belangrijke stap naar een leven waarin jij duidelijker je grenzen aangeeft en meer rust ervaart.
Je kunt het eBook downloaden via de onderstaande link:
[Download hier het eBook]
In dit eBook ontdek je krachtige strategieën om je grenzen te bewaken, effectiever te communiceren, en meer zelfvertrouwen op te bouwen. Dit is een waardevolle investering in jezelf. Ik weet zeker dat het je helpt om niet alleen op werk, maar ook privé beter in balans te komen.
Maar dit is nog maar het begin! In de komende dagen deel ik meer waardevolle tips en oefeningen met je die je op weg helpen naar een vervullender leven, op jouw voorwaarden.
Veel leesplezier en succes!
Hartelijke groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 0.b (Herinnering): Vergeet niet je eBook te downloaden
Beste Tessa,
Ik zag dat je het eBook ‘Grenzen stellen voor meer balans en zelfvertrouwen’ hebt aangeschaft, maar je hebt het nog niet gedownload. Misschien was je druk of heb je de mail gemist?
Geen zorgen, je kunt het nog steeds downloaden via de onderstaande link:
[Download hier het eBook]
Veel succes en ik hoor graag hoe het je bevalt!
Hartelijke groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 1: Grenzen stellen – Simpel, maar niet makkelijk
Beste Tessa,
"Nee" zeggen – het lijkt zo simpel, maar het kan ontzettend moeilijk zijn, vooral als het om mensen gaat die dicht bij je staan. Hoe vaak heb je jezelf betrapt op "ja" zeggen terwijl je eigenlijk "nee" bedoelde?
De kunst van grenzen stellen is iets wat je kunt leren, en dat gaat verder dan alleen een woord veranderen. In mijn eBook heb je al wat strategieën ontdekt. Vandaag wil ik je drie extra tips geven om sterker in je schoenen te staan:
✅ Wees duidelijk, zonder excuses: Zeg gewoon "nee" zonder lange uitleg. Een excuus geeft ruimte voor discussie.
✅ Geef jezelf bedenktijd: Als je twijfelt, zeg dat je erover nadenkt. Zo voorkom je impulsieve "ja's".
✅ Durf terug te komen op een eerdere "ja": Heb je ergens spijt van? Het is oké om van gedachte te veranderen.
In de volgende mail vertel ik je meer over hoe je piekergedachten kunt verminderen, zodat je je grenzen nog sterker kunt bewaken.
Tot dan!
Hartelijke groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 2: Stop met piekeren – zo simpel kan het zijn
Beste Tessa,
Piekeren kan ontzettend vermoeiend zijn, toch? Maar wist je dat het soms ook nuttig kan zijn? Piekeren is namelijk een manier van je brein om oplossingen te vinden voor mogelijke problemen. Het kan echter uit de hand lopen wanneer het niet tot actie leidt.
Wat kun je doen om piekeren te stoppen? Begin met bewustwording. Alleen al het herkennen van je piekergedachten kan zorgen voor rust. Een eenvoudige oefening: schrijf twee weken lang elke dag op waarover je hebt gepiekerd. Zo herken je sneller de gedachten die je blokkeren.
Morgen deel ik een praktische oefening waarmee je letterlijk je piekergedachten "opbergt".
Hartelijke groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 3: De piekergedachten loslaten
Beste Tessa,
Negatieve gedachten kunnen je flink bezighouden. Maar gelukkig kun je leren om wat afstand te nemen. Stel je voor dat je piekergedachten een fysieke vorm hebben. Wat als je ze zou kunnen "opbergen"?
Hier is een simpele oefening die je kunt proberen: de piekergedachten-doos. Schrijf je zorgen op een briefje, stop het in een doos, en zet die weg. Zo geef je je brein letterlijk even rust.
Wil je meer leren over hoe je je leven kunt leiden op jouw voorwaarden? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met mij in, en laten we samen ontdekken wat ik voor je kan betekenen.
[Plan een gratis gesprek in]
Lieve groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 4: Word de baas over je gedachten
Beste Tessa,
Onze gedachten kunnen soms onze grootste vijand zijn. Ze houden ons tegen om voluit te leven. Maar wist je dat je de baas kunt worden over die negatieve gedachten? Begin met bewust luisteren naar wat je innerlijke stem tegen je zegt en vraag jezelf af: zou ik dit tegen een goede vriendin zeggen?
Door meer grip te krijgen op je gedachten, kun je het leven leiden zoals jij dat wilt. Wil je samen aan de slag? Doe dan mee met mijn 1:1 online traject. In acht sessies help ik je sterker in je schoenen te staan en mentaal veerkrachtiger te worden.
[Plan een gratis kennismakingsgesprek in]
Hartelijke groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 5: Het is tijd voor verandering
Beste Tessa,
Het leven op jouw voorwaarden leiden – dat is wat ik jou gun. Je hebt al belangrijke stappen gezet door het eBook aan te schaffen en bewust te werken aan je grenzen. Maar als je écht dieper wilt gaan en blijvende verandering wilt, dan wil ik je uitnodigen om samen te kijken naar een persoonlijk traject.
In acht online 1:1 sessies leer je om sterker in je schoenen te staan, je grenzen met vertrouwen aan te geven en meer rust te vinden in je dagelijks leven. Als je er klaar voor bent, plan dan een gratis intakegesprek in, zodat we samen kunnen kijken of dit programma bij jou past.
[Klik hier om een gesprek in te plannen]
Ik hoop je snel te spreken!
Lieve groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut
Mail 6: Het begint met één stap
Beste Tessa,
Je weet inmiddels hoe belangrijk het is om je grenzen te bewaken en negatieve gedachten los te laten. De volgende stap? Actie! Het kan spannend zijn, maar door die eerste stap te zetten, geef je jezelf de kans om écht verandering te ervaren.
In mijn 1:1 online traject leer je hoe je dit kunt doen. Wil je weten of dit traject iets voor jou is? Plan een gratis kennismakingsgesprek. Het enige wat het je kost is een uurtje van je tijd, en samen ontdekken we of ik je verder kan helpen.
[Plan hier je gratis gesprek in]
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!
Lieve groet,
Yvette Rolvers
Psychosociaal therapeut